气候干燥时，不少市民朋友都会用加湿器增加空气湿度、缓解身体不适。如果加湿器使用不当，不仅不能带来健康，反而可能成为疾病的源头。
加湿器通过将水雾化到空气中来增加湿度。但如果直接往里面加入自来水，就相当于将一个“雾化PM2.5发生器”放在了身边。自来水中的氯、矿物质、细菌等会被雾化成微小颗粒，直接吸入肺部，可能引发炎症。
商丘市第四人民医院唿吸与危重症医学科副主任医师张玢：我们不建议在加湿器中使用自来水，因为自来水里面含有一些矿物质，比如钙、镁离子，还有漂白粉的残留。这些物质雾化后吸入唿吸道，会刺激气道黏膜，长期的话可能诱发或加重唿吸道疾病。更推荐使用纯净水或凉白开。 除了用水有讲究，很多人在使用上加湿器时还有一个误区——24小时不间断工作。医生指出，人体感觉舒适的湿度范围是40%到60%。
商丘市第四人民医院唿吸与危重症医学科副主任医师张玢：如果湿度长时间高于60%，过于潮湿的环境会加速细菌、霉菌的滋生。这些微生物随唿吸进入人体，很容易引起唿吸道感染。尤其是对于免疫力较低的老人和孩子，风险更高。我们建议家里备一个湿度计，实时监控。 此外，还有一个最容易被忽视，但也最危险的习惯——不清洁加湿器。潮湿的内部环境是细菌和霉菌的温床。如果只是不断加水，从不清洗，加湿器本身就会变成一个“细菌炸弹”。
商丘市第四人民医院唿吸与危重症医学科副主任医师张玢：我们接诊过因为吸入加湿器内腐殖菌而患上加湿器肺炎的病例。所以，加湿器的清洁非常重要。建议每天换水，每周至少彻底清洗一次。可以用流水冲洗储水罐，并用软刷清除水垢，必要时用专用消毒剂浸泡消毒。