霜降时节,如何科学养生(服务窗)

霜降时节,如何科学养生(服务窗)

霜降是秋季的最后一个节气,此时的气候特点是寒与燥。一方面,昼夜温差加大,易引发感冒、关节疼痛等问题;另一方面,秋燥愈发明显,可能导...
别盲目“贴秋膘”

别盲目“贴秋膘”

许多地方都有“贴秋膘”的习俗,意在通过增加营养摄入来补偿夏天因炎热而可能造成的食欲缺乏和体重下降。但,并非所有人都适合“贴秋膘”。...
血压越低越好吗 关于低血压需警惕这些

血压越低越好吗 关于低血压需警惕这些

如果整日感到昏昏沉沉、头晕乏力、精力不足,坐久了突然站起来,眼前一阵发黑,这可能是低血压的信号。10月8日,是第28个全国高血压日...
呵护好“一老一小”(今日谈)

呵护好“一老一小”(今日谈)

“一老一小”,是家事也是国事,攸关百姓切身福祉。习近平总书记对此念兹在兹、格外挂念。 一组数据折射沉甸甸的获得感:完成特殊困难老年...
农村心血管病患者有了“智能管家”

农村心血管病患者有了“智能管家”

心血管病的患者在我国有3.4亿,是影响我国人口健康的第一大病,更让人担忧的是,“农村是心血管发病的重灾区,农村居民心血管死亡率增速...
家长如何做好青少年心理健康“守门人”?

家长如何做好青少年心理健康“守门人”?

新华社天津10月10日电(记者张建新、栗雅婷)10月10日是世界精神卫生日。一直以来,青少年的心理健康问题备受关注,当其出现心情低...
关于牛奶的一些认知误区

关于牛奶的一些认知误区

早晨饮用牛奶,有助于补充夜间消耗的营养物质,为新的一天提供充足能量。但作为营养较为均衡的食物之一,牛奶也常常伴随各种疑问—— “牛...
给免疫反应“踩刹车”(健谈)

给免疫反应“踩刹车”(健谈)

在探索生命奥秘的征途上,每驱散一片未知的迷雾,都会为人类健康带来新的曙光。 你知道吗?每一天,我们的身体都面临成千上万微生物的侵袭...
一招教你判断烹调油摄入是否过量

一招教你判断烹调油摄入是否过量

人民网北京9月28日电 (记者乔业琼)据安徽疾控微信公众号消息,“油多,菜香”,中国传统饮食历来讲究“色香味俱全”,尤其追求“味”...
如何保证摄入食物多样(服务港)

如何保证摄入食物多样(服务港)

刚刚过去的9月是全民健康生活方式宣传月,合理膳食是健康生活、体重管理的重要组成部分。国民营养健康指导委员会倡导居民增加蔬菜水果、全...
返回顶部