米饭作为餐桌上的主食，其食用方式与健康密切相关。但很多人不知道，吃米饭也有科学讲究，掌握正确方法才能吃得营养又健康。 主食搭配要多...
各位朋友，你们有没有想过，在长时间坐着、躺着或站着的时候，你的腿可能会遭遇一场“无形的危机”？那就是静脉血栓栓塞（VTE）。VTE...
新华网北京8月7日电（吴起龙）8月6日，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”新闻发布会，邀请多领域权威专家围绕立秋时节养生保健、运...
在日常生活中，空调已经成为人们调节室内环境的重要电器。但你是否注意到，长时间待在空调房里，可能会出现鼻塞、头痛、关节酸痛、乏力等不...
夏季高温燥热，高温与湿热交织，让人倍感不适。在这样的季节里，人们常常会听到“暑天吃‘苦’”的说法。那么，吃“苦”真的能清热祛湿吗？...
立秋后，北方民间素有“贴秋膘”的习俗。贴秋膘的理由是，夏日的炙热和闷湿让不少人胃口不好、食欲不佳，由于吃得少了，体重往往有所减轻，...
一人健康是立身之本，人民健康是立国之基。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央始终坚持人民至上、生命至上，将保障人民健康置于优...
8月8日是全国“全民健身日”，不少运动爱好者纷纷动了起来，各大健身房也迎来了健身热潮。 上午9点，记者在一家健身房内看到，有氧区的...
一个小动作就能测出平衡能力，还能辅助判断人体老化程度？没开玩笑，这可是国民体质测定的标准项目。“闭眼单脚站立”为什么这么神奇？平衡...
