进入七月，气温持续攀升，不少市民发现，今年的蚊子似乎来得更早、更“凶勐”了。夏季蚊虫活跃期，如何科学防蚊？一起来听听疾控专家的建议。
受暖冬和春季降水偏多影响，今年蚊虫活跃期较往年有所提前。河南省疾控中心已将蚊媒监测周期从往年的5月至10月扩展为4月至11月，实现更早预警、更早处置。而蚊子不仅仅是夏日的“小麻烦”，更是登革热、基孔肯雅热、乙脑等80多种传染病的传播元凶。2026年4月起，我国已将基孔肯雅热纳入乙类传染病管理，防控级别全面提升。
商丘市疾病预防控制中心 消毒与媒介生物控制科 副主任技师 王旭：咱们商丘城乡最常见的蚊子主要有两种：一种是白纹伊蚊，俗称“花蚊子”，主要在白天活动，可以传播登革热、基孔肯雅热等疾病；另一种是淡色库蚊，也就是老百姓说的“家蚊”，喜欢晚上出动，主要传播流行性乙型脑炎。今年蚊虫防控形势比较严峻，市民朋友一定要重视起来。
那么，市民在家庭防蚊方面应该注意什么？疾控专家指出，清理积水是防蚊灭蚊最核心、最有效的措施。无积水就无蚊虫，家中任何存水的地方都可能成为蚊子繁殖的“温床”。
商丘市疾病预防控制中心 消毒与媒介生物控制科 副主任技师 王旭：很多人以为把花盆托盘的水倒掉就行了，其实蚊子的“隐形育儿房”还有很多。水培植物的根部和容器内壁要定期清洗，每周至少换水一次；饮水机接水盒、空调接水盘、厨房和卫生间的存水弯、地漏，都要定期检查清理。家庭防蚊要做到“翻盆倒罐、清除积水”，从源头切断蚊虫孳生环境。
河南省疾控中心专门推广了“1130灭蚊行动”，简单易记：每天花1分钟清积水，每周1次卫生大扫除，每天3分钟排查孳生地，最终实现身边“0蚊虫”的目标。对于居家防护，专家建议优先采用纱窗、蚊帐、电蚊拍等物理防护手段。若物理方法不足以控制蚊虫密度，再考虑使用化学杀虫剂。
商丘市疾病预防控制中心 消毒与媒介生物控制科 副主任技师 王旭： 使用蚊香或杀虫气雾剂时，建议密闭房间熏1到2小时后，开窗通风再进入。不要整夜点蚊香，这样既影响健康，也容易让蚊子产生抗药性。外出时尽量穿浅色长衣长裤，在皮肤裸露处涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊剂。孕妇和2个月以上的婴幼儿，要选择安全的驱蚊产品，注意避开手、眼、口周围。